हरदम मुस्कुराएं, हार जाएंगी परेशानियां : डॉ सीमा शर्मा

 

एमआईईटी पब्लिक स्कूल में वर्ल्ड स्माइल डे पर हुआ जागरूकता कार्यक्रम

मेरठ। पर्यावरण एवं स्वच्छता क्लब द्वारा जागृति विहार स्थित एमआईईटी पब्लिक स्कूल में वर्ल्ड स्माइल डे पर जागरूकता कार्यक्रम किया गया। 

क्लब निदेशक आयुष गोयल पीयूष गोयल ने बताया की मुस्कुराने से जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, तनाव कम होता है।             

                   

मुख्य अतिथि क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ सीमा शर्मा ने बताया मुस्कुराहट मनुष्य को ईश्वर का दिया हुआ अमूल्य उपहार है। मुस्कुराने से आत्मविश्वास बढ़ता है।  मुस्कुराहट एक कारगर इम्यूनिटी बूस्टर है, मुस्कुराने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। मुस्कुराने से चहरे पर चमक आती है। मुस्कान एंटी एजिंग का भी कार्य करती है। मुस्कुराने से डिप्रेशन से मुक्ति मिलती है।  मुस्कुराने से हार्ट अटैक का खतरा 40% तक घट जाता है।   

प्रधानाचार्य स्वाति मुंशी ने कहा की हंसी सभी पर एक एक अच्छा प्रभाव छोड़ती है और आसपास के माहौल को भी पॉजिटिव बनाती है. खुश रहने से मन प्रसन्न रहता है और इसकी वजह से स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है। 

समाजसेवी विपुल सिंघल ने बताया मुस्कुराहट संक्रामक होती है एक व्यक्ति को मुस्कुराता हुआ देखकर दूसरा व्यक्ति भी मुस्कुराने लगता है । प्रधानाचार्य स्वाति मुंशी ने कहा जीवन में मुस्कुराकर चुनौतियों का सामना करना चाहिए। इस मौके पर आयुष पीयूष गोयल, विपुल सिंघल, मीडिया मैनेजर अजय चौधरी, आरजे तन्वी, प्रधानाचार्य स्वाति मुंशी, निदेशक डॉ अजय बंसल,शिक्षक व स्कूल के सभी बच्चे उपस्थित रहे।